Josué Álvarez

Los Músculos

 se estiran, se contraen, se relajan y todo gracias al flujo y reflujo de ciertos iones minerales hacia dentro y hacia fuera de las células de las fibras musculares.




 Los minerales que intervienen en la función muscular son iones positivos tales como el Sodio, el potasio, la carencia de alguno de estos minerales afecta a la transmisión de los impulsos nerviosos en el musculo por ejemplo el magnesio esta relacionado con la fatiga muscular. 


              También la vitamina B6 Piridoxina y la E pueden aliviar los calambres . Los Músculos se estiran, se contraen, se relajan y todo gracias al flujo y reflujo de ciertos iones minerales hacia dentro y hacia fuera de las células de las fibras musculares.


               Los minerales que intervienen en la función muscular son iones positivos tales como el Sodio, el potasio, la carencia de alguno de estos minerales afecta a la transmisión de los impulsos nerviosos en el musculo por ejemplo el magnesio esta relacionado con la fatiga muscular. También la vitamina B6 Piridoxina y la E pueden aliviar los calambres .